W11 rolled up in the window of eternal personnel synchronization

Надо было переустановить винду решил накатить 11ю, повёлся на блогеров, которые показывали в тестах производительности, что никаких нюансов и отличий с десяткой нет, в итоге теперь в гташке в режиме окна без рамок всегда кадры подбиваются под герцовку монитора, при этом вертикальная синхронизация выключена в игре, синхро импульс выключен в панели инвидиа, так же в настройках Geforce всё отключено, в самой винде отключил оптимизацию окон, Hdr тоже выключил, и ничего не помогло, кто-то сталкивался с подобной проблемой? Подскажите решение
видеокарта 4060ti проц 7500f