У меня что утром, что вечером хрюкало как у толстой бабушки. Мне нужен определенный гайд как их убрать, в тт и гугле калищные советы
Быстрая ходьба 2-3 часа в день, перестань кушать мучное и соленое, прохладный компресс на лицо с утра и вечером. Можешь попробовать разные мочегонные травы