Spaghetti recipe | kbju calculated

Ингридиенты на 1 порцию:

• Яйцо2 шт.
• Спагетти из твердых сортов50 г
• Шампиньоны150 г
• Сливки 10%10 мл
• Чеснок75 г
• Масло растительное5 г
• Петрушка10 г
• Перец чилипо вкусу
• Перец ч.м.по вкусу
• Сольпо вкусу

1. На разогретой смазанной маслом сковороде обжарить чеснок и нарезанные шампиньоны. Посолить и поперчить. Параллельно отварить спагетти. В сковороду с грибами влейте сливки и прогрейте пару минут. Добавить в сковороду отваренные спагетти и сырое яйцо посолить и перемешать. Потомить около 5 минут помешивая пока яйцо не схватится. Посыпать рубленой петрушкой.

В одной порции:

1. Калорийность:452 ккал
2. Белки:28 г
3. Жиры:20 г
4. Углеводы:41г