How to deal with a breakup

Как справиться с расставанием​

Начнём с того, что если ты переживаешь из-за расставания с девушкой - это либо одни из твоих первых отношений, либо вместе вы были достаточно долго.
С первым всё обстоит легко, к тебе придёт опыт и ты больше не будешь переживать из-за расставаний. Мы всё проживаем эмоциональнее в первый раз. Когда же ты успел пустить девушку в свою жизнь и привыкнуть к ней - на грусть действительно есть причина.
НО, независимо от причины и обстоятельств - я помогу тебе забыть про всю хуйню и жить спокойно.

Возвращение отношений
В большинстве случаев пары сходятся несколько раз до окончательного расставания. Считаю, что простить можно всё, кроме измены/меркантильности/предательства. Если причина не относится к вышеуказанным - попробуйте вернуть былое, шансы ещё есть. Этим ты убьешь двух зайцем одним выстрелом, во-1: начнёшь всё сначала и всё может получиться, во-2: чем больше вы расходитесь и сходитесь, тем легче пережить настоящий конец отношений.

Причины расставания
Выясни причины расставания и проанализируй отношения.
Виновата бывшая - да и нахуй тебе такая нужна
Виноват ты - сделай выводы и не поступай так в следующих отношениях
Виноваты оба - переходи к предыдущему пункту

Когда мы сделали всё выше и проанализировали прошлое, можем перейти к твоим пиздостраданиям.
Чаще всего от пацанов после расставаний я слышу мысли аля «Да кому я кроме нее нужен?(» «Я не найду такую же хорошую девушку..» и прочую хуйню, которая показывает не только твои пиздострадания, но и низкую самооценку. На что ты вообще надеешься, если не любишь себя?
Только в России живет больше 3 миллионов девушек возрастом от 16 до 20 лет! Понимаешь, среди этого ебанутого количества баб существует сотня-другая полных копий твоей любимой, но тебе такая и не нужна. Ты всё поймешь после того, как прочтешь мои статьи и твое состояние пойдёт вверх. Любой человек, любой додик, любой еблан находит бабу на всю жизнь, а ты, Читатель, найдешь тем более.

Главное, думай объективно: может это ты просто себя уёбищно вёл? - изменял, абьюзил и делал прочие нехорошие вещи. Дело не в тебе, а в твоём поведении. Раньше я тоже плохо относился к моим девочкам, меняйся.

Тебе изменили? Ну ты с этим ничего не поделаешь. Прошлое не изменишь, девушку не исправишь. А если дашь ей ещё шанс - будь уверен, что изменит тебе еще множество раз) Ты ведь не куколд? Отлично.
Ты можешь делать абсолютно всё для девушки и быть её идеалом, но некоторых(ШЛЮХ) - это никогда не остановит от измены, такова их природа

Тут сделаю примечание. Быть идеалом, делая для неё всё, и быть конченным мудилой - одинаково плохие варианты, всегда надо балансировать между ними. Иначе любые твои отношения не продлятся долго, такова правда.

Боремся со страданиями
Расставание окончательно произошло. Прострадай эту ночь (Только одну). Если пьющий - нажрись. Включи пиздострадальческую музыку. Поплачь, в этом нет нихуя зашкварного (Да, плакать можно иногда, но плакать без причины может только тёлка)
После этого ты просыпаешься и начинаешь жить спокойно.

Выбрасывай нахуй из своих плейлистов грустную музыку, это очень сильно влияет на твое состояние. Вместо того, чтобы оставить прошлое и пойти дальше - ты окунаешься в ебливую рефлексию и начинаешь страдать еще больше.

Есть дома фотографии совместные, подарки от нее - положи в шкаф, который открываешь раз в год. На этот момент ты уже должен был отдать её личные вещи и забрать свои.

Удаляй всё к хуям - фотки с телефона, диалоги в соцсетях, но перед этим собери всё это и засунь в запароленный архив, отправь его себе в избранное тг, на вк-твинк, на яндекс-диск.

Почему бы всё не выбросить и не удалить безвозвратно? Потому что через время ты сам захочешь вспомнить молодость, грусти уже не будет, только приятное ощущение на душе.

А спрятав всё связанное с ней, ты просто избавишься от переживаний и воспоминаний о ней, это нам и нужно.

Никакого алкоголя в больших количествах. На отходах ты будешь страдать только больше и убьешь свои рецепторы, простое человеческое удовольствие будет получать сложнее. Про здоровье даже говорить не надо, все знают, что ПРИДЕТ ПИЗДЕЦ сердцу, печени, почкам и потенции.

Однако, пропустить по 0.5 пива в весёлой компании друзей пойдет только на пользу, ты отвлечешься и получишь охуенные эмоции и без бывшей.

Цепани в клубе рандомную бабу, сходи к шлюхе. Пососешься/потрахаешься - станет гораздо лучше.
Начни поиск новых отношений, появится новая девушка - скорее забудешь про старую.
В мире ещё дохуя любви и секса, ты это поймешь.

Спорт. Когда ты в качалке/на борьбе/плаваешь - тебе не до баб, ты делаешь себя лучше и получаешь удовольствие от тренировок.

Игры, фильмы, аниме. Если любишь заниматься этим - отдохни, смотри/играй. Главное без романтических сюжетных линий.

Книги (не художественная литература, она хуйня) - опять же, ты становишься умнее и не забиваешь мозг пиздостраданиями.

Обязательны к прочтению мои прошлые статьи, которые являются идеальным пособием по отношениям:
https://zelenka.guru/threads/4971756/
https://zelenka.guru/threads/4960949/

Не переживай из-за хуёвых баб, а хороших девушек - береги. Удачи тебе.