What carpal expander should a beginner take?

Поищи на алике типо такого набора, там есть для новичков, бывалых, качков и тд. То есть с начального уровня, идешь к самому сложному. Спасибо за идею кстати, как раз хотел когда-то заказать экспандеры и забыл

 

Для новичка лучше резиновые бублики как выше, можешь купить как в интернете, так и в любом спорт-магазине.
Потом когда уже начнется легко даваться покупаешь другой экспандер, как на пикче в твоем сообщении, и уже тренируешься с ним.

 

Micarosa , murake , спасибо за ответы, учту)