What to do if your hand hurts after several hours of playing, and how to avoid it

Да если передрочить рука болит но хз как твои методы помогут

 

2*

 

Спасибо, сразу видно полезная тема

 

Хз как можно довести до такого.... Тут только менять девайсы/стол/стул на более удобные

 

Открыл глаза на мир. Зачем к врачу идти спрашивается? Вот же способ отличный

 

Передергивать каждый час

 

Проверимс :D Спасибо за советы)

 

Может банально, но к врачу не пробовал? Видишь же, насколько ахуенные советы тебе предлагают: " Передергивать, что делать если член болит и тд " конченные :D

 

Мне кажется, это не нормально, лучше сходить к врачу ! Я как-то раз и 8 часов просидел, рука не опухала

 

Самый крутой вариант, дрочить каждые 2 часа
Из минусов, будет болеть и опухать писюн

 

Каждые 3 часа разминаю кулак и так

 

Вариант 3.Не играй по 5 часов.

 

Спасибо за гайд!

 

Ну шо, потестим. Сделай для шеи такой гайд, плиз :)

 

спасибо за способы но можно делать проще, как у вас начала болеть мыщца руки положите на неё тряпку предварительно намочив теплой водой, минут 5 хватит и все проходит, а чтобы кончики пальцев не уставали ебаште на гитаре парни, кончики становятся жесткими и уже от такой хуйни как клава болеть не будут (да и стримы нажимать намного легче)

 

У меня было такое,что в одно время даже образовалась гигрома, это такая шиха в районе кисти, в итоге мучался наверное год, после чего удалил её, поэтому разминайти ручки парни

 

Хз когда играл в контру по 12-13 часов нихуя не болело, иногда ток запястье, но я и играл на лоу сенсе пиздец. Меняйте стол\высоту стола и все будет заебись у вас

 

6 часов в осу хуярить