How to become an alpha male, get rid of dullness and opatii.

Всем салют, молодым и красивым!

Я думаю есть личности которых заебала эта унылость и опатия, где то в глубине души вы хотите разъебать этот мир, но унылость и опатия, туда еще сверху ебним лень, стопает вас​

Начнем разбирать тему на счет того, что нас может избавить от унылости и опатии и прибавить нам огромных сил и отличное самочувствие, это в свою очередь добавит нам мотивации и желание дальше двигаться. Я в свою очередь попробую вам ОБЪЯСНИТЬ это так, чтобы вы выкупили это, тк очень годная тема, кто устал от этой херни и хочет закись азота каждый день с утра и до вечера держать в полном объеме

I глава

Вступительной главе я расскажу вам про буст-пак который я приготовил в свою очередь для вас, который мне когда то реально так круто помог и избавил меня от всей этой хуйни, усталости и унылости, да вообще состояния неподвижного овоща. Прошу закрыть эту тему если вам в кайф быть таким какой вы сейчас на данный момент есть, тк это тема зайдет тем кто по серьезке хочет быть альфа самцом, а не унылом овощем, перейдем к БУСТ-ПАКУ:podumai:

II глава [БУСТ ПАК]

Перейдем к разбору нашего буст-пака:​

1. Это физическая активность, кто бы как не говорил, но особенно для нас самцов, эта самая первая и важная часть, начните с малого с утреней зарядки и хорошей физической разрядкой вечером, несколько дней спустя вы почувствуете, что прибавка сил есть(тестостерона в свою очередь), дальше было бы круто записаться на бокс или что то подомное, но я пройдусь по дефолту, а то мы все же жеские тут, нам бокс не нужен, мы русские с нами бог.​

​

2. Не менее важно это здоровый сон, а не просто сон, а грамотный сон, можно лечь в 3 часа ночи и проснуться в 11 часов утра, суть в другом, старайтесь лечь именно до часу ночи и просыпаться в период с 05:00 до 07:00, самый лучший сон вы получите с часу до трех, то есть фазу глубокого сна вы не пропустите, к сути, если вам в первое время ломы, то для меня изи было я врубал музон, наченал хуярить что нибудь, очень быстро просыпаешься, кто еще не ощущал утренний вайб, оч грустно, тк крутая штука.​

​

3. Попробуй хавать утром, достаточно хорошо, так же вовремя обед и ужин, а не хавать с утра одно кофе или сухари, либо вообще не чего, это вообще не айс, а да лучше сразу за комп катать, но прежде позавтракайте!!!​

​

4. Займитесь любым отличным делам которое делает вас каждым днем капельку лучше, не важно в чем или как, но вы получаете может достаточно хорошую информацию или учитесь чему нибудь новому, вдумайтесь щас куда вы свое время просто убиваете, стали хоть в чем то немного лучше чем в прошлом месяце, так вот к примеру приведу во время завтрака я слушаю аудио книги(психология,заработок кому что в кайф), надеюсь вы вдумайтесь куда вы прожигаете свое время, оно очень ценное ребят, цените время и жизнь. ​

​

5. Найдите свой буст в чем то еще, к примеру у меня это музыка, врубаю колонки или наушники и все, для меня все проблемы они становятся решаемые в какой то момент, музыка - мой особенный буст во всем этом списке. Может у вас он в другом, найдите этот буст, может для кого то фарм бабок :3​

​

6. Не мене важное это социальное коммуникация, да понимаю есть додики всякие с которыми вщ не в кайф контактировать и вообще общаться или же для кого то он особенный, а все вокруг какие то не такие, но я не про это найдите реально четких людей, которые вас будут учить чему то новому, от которых веет прям той что ли крутостью или же они в чем то умнее, с какой то стороны круто учиться лучшему у кого нибудь, а если вы еще и наберете социум, то есть социум из реально крутых и приятных вам людей и в добавок не тупыми, то оч круто.​

В заключении скажу так, что примерно с каждой неделей вы почувствуете буст, вам захочется так скажем жить, двигаться во всех смыслах слова и направляться куда нибудь и творить.
И еще самый крутой бонус, ваше здоровье апнит новый уровень xD, а если вы переживаете расставание, то все сверху будет дефать вашу психику от тупой дефки, поверьте уж, на практике мною пройдено, на самом деле оч много бонусов от БУСТ-ПАКА это всего часть:flexing_dog:.

На последок скажу, берегите себя и цените свое время, не бойтесь выйти из зоны комфорта, за ней стоит чтото гораздо лучше вашей дефолтной жизни :3
Пробуйте что то новое, новое общение, новый вид заработка, очень много всего можно попробовать в этой игре под названием ЖЫЗНЪ, не убивайте свое время в ноль.

Всех целую в лобик, если много воды то прошу прощение, хотелось глубже как то рассказать, про все сразу, и за граматику, первый раз пишу статью тут, надеюсь вам зайдет
​