Загрузка...

What harm will a person bring if he does not sleep at night?

Thread in Psychology created by ачо Nov 4, 2021. 956 views

  1. ачо
    ачо Topic starter Nov 4, 2021 59 Dec 10, 2020
    Who's liked this post (7)
    Привет работяга завода, сегодня бы хотел рассказать тебе насколько вредно будет твоему организму и тебе если не спать ночью
    Сон - это самое важный компонент в жизни человека, это как ананизм без которого любой человек будет дед инсайдиком.
    И так какой вред он все таки наносит?
    1) Снижается твой иммунитет, и за ним, появляется риск возникновения различных инфекций, которым твои микроанимешники не смогут дать отпор.
    2) Стрессоустойчивость на минимуме, поэтому страдать будет не только организм, но и отношения с близкими людьми и кентами. Раздражительных людей обычно сторонятся, а это говорит о том, что все будут думать что ты сын математички мбоу сош.
    3) Растёт риск возникновения онкологии (болячка на шляпе появится и не сможешь фапать на своих 3д тян).
    4) Нарушается обмен веществ, поэтому у тебя есть риск стать больше чем бумыч.
    5) Появляется вероятность возникновения такого заболевания, как сахарный диабет.
    6) Из-за отсутствия нормального количества мелатонина возникает гипертония, то есть повышается давление.
    7) Возникают проблемы с сосудами и сердцем, есть риск что-ты будешь под землей из-за инсульта ну или остановки твоей сердечки.
    8) Импотенция или снижение возбуждения, болтик не встанет и не будет крутиться к гаечке.
    9) Из-за влияния на психику и развития депрессии вполне могут появиться суицидальные наклонности. (никогда блин не доводи себя до такого состояния!)
    10) Из-за повышения кортизола, а это гормон стресса, приостанавливается обновление клеток мозга.
    Ну и есть рекомендации чтобы не доводить себя к этим проблемкам.
    1) Если ты обнаружил, что у тебя бессонница или недосып, не стоит самостоятельно начинать принимать снотворные препараты. Ты можешь только навредить себе, или вызвать привыкание, после чего придётся постоянно увеличивать дозы, так как без таблеток совсем нереальным станет самостоятельное засыпание. Вот поэтому лучше сходи к врачу, который назначит грамотное и безопасное лечение.
    2) Если так случилось, и часть ночи ты не смог отдохнуть, обязательно днём выдели хотя бы полчаса, чтобы подремать. Это хотя бы немного придаст бодрости и повысит работоспособность твоей голобушки.
    3) Прими вечером теплую ванную или выпей стакан теплого молока.
    4) Перед тем, как сесть за руль компьютера, обязательно прислушайся к своему самочувствию, и если чувствуешь, что надо отдохнуть – поищи варианты решения, ибо если будешь играть в кс в таком состояний, будешь сливать катки таким невинным геймерам как я.
    5) Не сиди до 6 утра, ложись как нормальные люди и просыпайся тоже как нормальный человек.
    Ну вот и все, не доводи себя, ложись спать!
    Если ты умрешь, то мне будет обидно за то что ты не сможешь почитать мои статьи(
    Ну все, удачи! Следи за своим здоровьем блин реально.
     
    Nov 4, 2021
  2. Pavel00072
    Pavel00072 Nov 4, 2021 Ищу спонсоров на розыгрыши, актуально всегда. 4 Jul 23, 2019
    Who's liked this post (1)
    Спокойной ночи:stitchsleep:
     
    Nov 4, 2021
    1. ачо Topic starter
      Nov 4, 2021
  3. methamphetamine
    methamphetamine Nov 4, 2021 4,491 Dec 15, 2020
    норм статейка
     
    Nov 4, 2021
    1. ачо Topic starter
      Nov 4, 2021
  4. Analnymous_inactive4287512
    Analnymous_inactive4287512 Nov 4, 2021 Banned 20 Jun 22, 2021
    Who's liked this post (2)
    Только ты забыл учесть одно маленькое но, не на всей планете земля одинаковое время.
    У одних ночь, у других уже день.
    Так что все твои высеры про то что если не спать ночью то не будет выработки гормона мелатонина а будет выработка гормона "стресса" хуйня полная.
    Это говно придумали необразованные интернет эксперты для таких же необразованных холопов как автор.
    Цикл сна и бодрствования будет у всех одинаковый, не зависит днем ты спишь или ночью :facepalm:
     
    Nov 4, 2021
    1. View previous comments (24)
    2. Саныч
      avatarAnalnymous_inactive4287512, хуй его знает с какими ты там обезьянами общаешься, держи в курсе, ну это твой уровень в принципе
      Nov 4, 2021
    3. Analnymous_inactive4287512
      avatarСаныч , не скули малой,мне не интересно.:facepalm:
      Nov 4, 2021
    4. Саныч
      Nov 4, 2021
  5. Саныч
    Саныч Nov 4, 2021 Цифровые товары - https://lolz.live/threads/8344467/ 2,196 Mar 14, 2021
    Who's liked this post (1)
    avatarачо, да кто придумал эту бессоницу? Стив Хуйс или Билл Гей, со своим 5g излучением, вот же твари :obeme:
     
    Nov 4, 2021
    1. ачо Topic starter
      Nov 4, 2021
    2. Саныч
      avatarачо, ухх сука, за одно с пиндоссией значит, вот наши предки по 12 часов спали без всякого 5 джи поганого! :shreklol:
      Nov 4, 2021
    3. ачо Topic starter
      avatarСаныч , создал блин форум, теперь людям ночью спать не даёт!!!!!
      Nov 4, 2021
  6. dang271
    dang271 Nov 4, 2021 13 Jul 15, 2021
    Ну ночью у тебя легкий сон, это когда ты видишь сны а сели ты снов не видишь то это плохо. Также меланин или как его там не вырабатывется.
     
    Nov 4, 2021
  7. EZCLAPforReal
    EZCLAPforReal Nov 4, 2021 2 Oct 26, 2021
    По этой статье я задал себе вопрос, почему мой организм не умер до сих пор?:thinking::thinking::thinking::thinking::thinking:
     
    Nov 4, 2021
    1. ачо Topic starter
      avatarEZCLAPforReal, по мои расчётам ты должен был умереть вчера
      Nov 4, 2021
    2. EZCLAPforReal
      avatarачо, ебанное тело, даже умереть не может по всем законам биологии
      Nov 4, 2021
  8. LoveCOLD
    LoveCOLD Nov 4, 2021 165 Aug 22, 2019
    Годная статья, спасибо автору за то, что заботиться о пользователях лолза
     
    Nov 4, 2021
    1. ачо Topic starter
      Nov 4, 2021
    2. LoveCOLD
      Nov 4, 2021
  9. REDMI_inactive3764592
    REDMI_inactive3764592 Nov 4, 2021 Banned 1 Dec 22, 2020
    Who's liked this post (1)
    Не пизди, почитай чем это по настоящему полезно, а не своё мнение высирай
     
    Nov 4, 2021
    1. ачо Topic starter
      Nov 4, 2021
  10. Tanoc
    Tanoc Nov 4, 2021 Banned 11 Oct 27, 2021
    просто спите по 8 часов в день и все у вас будет хорошо
     
    Nov 4, 2021
  11. SNAIQ
    SNAIQ Nov 4, 2021 One moment 3 Oct 29, 2021
    скоро спать походу нужно )
     
    Nov 4, 2021
  12. Mavrodl
    Mavrodl Nov 4, 2021 2 Jan 31, 2019
    :kitten:
     
    Nov 4, 2021
    1. ачо Topic starter
      Nov 4, 2021
  13. enderman4ik5
    enderman4ik5 Nov 10, 2021 7 Aug 16, 2019
    привет я ложусь спать в 7 утра или позже мне так по кайфу просыпаюсь днем или вечером и ахуено себя чувствую, рили от этого вред здоровью есть???:animewave::animewave::animewave:
     
    Nov 10, 2021
    1. осталсяодин
      avatarenderman4ik5, нет, главное это сам процесс сна, и чтобы цикл не менялся постоянно (сегодня с 7:00 до 15 поспал, а завтра с 9 до 17-18 и тд), от постоянных смен организму будет трудно перестраиватся
      Nov 10, 2021
  14. HolyMother
    HolyMother Nov 10, 2021 742 Feb 27, 2021
    Полный бред, не сплю ночью очень часто и всё в норме
     
    Nov 10, 2021
  15. f1tane
    f1tane Nov 10, 2021 6,168 Sep 9, 2019
    Who's liked this post (1)
    Не сплю ночью с 19 года, ложусь под 3-5 утра. (Иногда в 7-10 утра)

    1. Ничего не снижается (по крайней мере у меня)
    2. Возможно были единичные случаи, но это явно было не из-за того что из-за того что я не спал ночью. Стрессоустойчивость как была нормальная, так она и остается. Как мне кажется, она становится по моему личному опыту более нормальной, так как ночью нет всего этого шума, людей которые мешают, сидишь, кайфуешь в своих мыслях.
    Не замечал никогда такого, как дрочил так и дрочу
    Ну не, лично я ночью наоборот мотивируюсь заниматься собой, правда не получается из-за моей лени:finger_up: но это никак не относится к тому, что я не сплю ночью.
    Интересно узнать какая все таки вероятность есть поймать данное заболевание, ибо на протяжении 3 лет можно сказать, ничего не замечал такого.
    Вот здесь сыглы. Может кровь из носа пойти, могут капилляры лопнуть (был уже такой случай)
    Ну тут чисто от организма зависит, хуй знает, никогда такого не замечал
    Все встает хорошо, правда девушки нет, но это похуй
    Каждый день такое, привык, так что жиза:minepig:
    Могу пару дней побыть веселым, а потом неделями грустить:stitch:
    Та вродь все норм, хз как у других, лично у себя ничего такого не замечаю когда не сплю.

    Вывод: не будьте как я, я просто сова, хуй знает зачем я это все писал, всем похуй похуй похуй:rollingcat:
     
    Nov 10, 2021
    1. View previous comments (1)
    2. f1tane
      avatarачо, Да смысла не вижу завязывать. Для меня ночь как другой мир, могу подумать о своем, делать что хочу, никто не мешает. Я понимаю что в будущем хуево будет, но как минимум из-за учебы не могу, да и времени вообще нет после учебы. Прихожу в 5 часов, делаю что-то нужное, оп, уже 8 часов ечера. Остается 4 часа, что довольно мало. За это время я ничего не делаю, а эти дополнительные часы ночью мне довольно хорошо помогают
      Nov 10, 2021
    3. ачо Topic starter
      avatarf1tane , ля ну удачи твоему организму)
      а я пожалуй пойду спать
      споки:stitchsleep:
      Nov 10, 2021
    4. f1tane
      Nov 10, 2021
  16. осталсяодин
    осталсяодин Nov 10, 2021 Banned 394 Sep 6, 2021
    дело больше не в сне "не ночью", а в пропуске сна в целом, либо постоянно меняющемся цикле (каждый день на час-два позже ложится)
    У меня одного кстати при пропуске сна такое ощущение, как будто температура поднялась? Все таки во сне температура падает до 35.
     
    Nov 10, 2021
    1. ачо Topic starter
      avatarосталсяодин, утром и в обед сложно попасть в глубокий и медленный сон из-за лучей света.
      а быстрый сон хуево влияет на организм потомучто мозг работает так же как и ты бодруствуешь когда не спишь.
      а когда человек входит в медленный сон он будто перезагружается, и от этого кайфует твой организм ну и рацион сна конечно нужно соблюдать)
      Nov 10, 2021
    2. осталсяодин
      avatarачо, да, не спорю что уснуть при солнце тяжелее - просто у меня два старых халата плотных на окне висит, поэтому у меня круглыми сутками тьма
      Nov 10, 2021
Loading...