Day 2 500 calories --2 kg

KolossRodosskiy, конечно

и еды

Кишки, жизнь тоже стресс, советую перестать это делать
еще в зал больно ходить а то железяки поднимать надо

modafinil, я трачу жир, если ты не знал жир тратится при малой активности когда двигаешь руками допустим или просто ходишь это самое эффективное что сжигает жир , а более сильный стресс сжигает уже гликоген и прочее

Кишки, почему м3ф не юзаешь? или уже под ним, он вроде сжигает нормально жир

Кишки, ну как скажешь, ждем день 7

dyrachyo, на день 7 уже умрет

modafinil, это невозможно потому что даже мистер бист не питался больше 7 дней и норм все было

SalviaQeenzi, ласт лвл это дезоморфин, потом опять грибочки и по нарастающей

SalviaQeenzi, 3 круг ебашу

gitty, Ну лакоста норм тема, чисто дома погнить посидеть пока зима, ништяк вообще

Кишки, что бы ты через неделю не сорвался и не начал кушать 20 бургеров в день

niggafigga, да на 500 калориях пусть ходит 6 раз в неделю и в отказ 10 полходов делает еще каждый день

niggafigga, ЭЭЭЭЭ, сейчас бы на таком голодании в качалочку ходить. ЭЭЭЭ, пожму наверное 90 кг, когда не ел пол дня. ЭЭЭЭ, наверное сейчас мышцы будут расти от 54 грамма белка

AmericanPsycho, ествественный отбор, не подсказывай ему ничего

theodorekaczi, да

KimPetras, можете еще кто нибудь еще раз написать пж

Кишки, Вот ниже написал кекич

Кишки, это вода ты щас поцдешь жевать жаачку без сахара и пить воды и ты опять жирный будешь

evencuter, блиин

Лило, О, здарова. Это же твоя статья про похудение?

adawdwadwad, дада конечно дада дададада

Cartier, если не можешь набрать набирай вредной пищей по типу чипсов и т.д но не так что это 100% рацион а там 50% - 30%