Загрузка...

Will the sleeping pills help in my situation?

Thread in Psychology created by скурил Jul 29, 2025. 349 views

  1. скурил
    скурил Topic starter Jul 29, 2025 Пахну восхитительно, я расту на гидропоне 1,129 Jan 13, 2023
    Мб тема может показаться тупой, но проблема в том что я еблан и я нихуя по этой теме не знаю
    Хочу восстановить режим, но проблема в том что если я ложусь спать меньше чем в 5 утра, то я не могу уснуть сплю до 7 утра и только потом засыпаю, при этом встаю всегда в одно время(в 3 часа дня), допустим даже если я лягу спать в 2 часа ночи то я все равно усну только в 3 часа дня.
    Так вот, поможет ли снотворное в моей ситуации? Просто почитал в инете говорят может быть зависимость, поэтому хуй знает подсяду я на них или нет.
     
  2. GoodPlayers
    Иди к врачу, нахуй эти эксперименты
     
    1. скурил Topic starter
      avatarGoodPlayers , просто хуй знает, по моему мнению моя проблема хуета полная, но эта проблема мешает мне жить
  3. snaiper22816
    просто купи мелатонин по 10мг в 1 таблетке, он будет чуть дороже чем по 3 мг в 1 таблетке , но лучше действует, пьешь в 23:00-00:00 и выключаешь свет , убираешь мобилу и лежишь с закрытыми глазами пока не уснешь, зависимости не вызывает , пить курсом 1-2 недели, так же магний помогает перед сном
     
    1. View previous comments (2)
    2. snaiper22816
      avatarскурил, но я не ходил никуда мне просто так подогнали
    3. скурил Topic starter
      avatarsnaiper22816, Спасибо большое, завтра попробую мелатонин купить.
    4. snaiper22816
      avatarскурил, Только обрати внимание , в аптеках часто продают говнище , где в одной таблетке 3мг, это говно ебаное, бери , чтоб в одной таблетке было 10 мг, если одна не помогает , пей 1.5-2 таблетки , я брал на яндекс маркете вот такая упаковка
  4. devilmaycrayt
    Слышал,что снотворные в целом вызывают привыкание. Без них тупо чувствуешь себя хреновенько вродь как.
    Стоит в целом понять,как можно восстановить режим,начиная от загрузкой себя заканчивая тем что тупо не спать сутки и примерно в 20-22 ложится спать,но с будильником и целый день терпеть,если спать хочешь
     
    1. View previous comments (2)
    2. devilmaycrayt
      avatarскурил, хуево,как сказал чел сверху можешь взять кнш мелатонин,но к врачу лучше сгоняй на всякий,ибо мало ли. +мелатонин примерно как магний б6 -- есть дофига всякого говна,который не помогает вообще. Так что да - сгоняй к врачу,если все гуд,то топаешь в поисковик и ищешь адекватный или рекомендованный от врача мелатонин
    3. devilmaycrayt
      avatarскурил, Или перебороть себя впуская вход движение. Ваще пох какое движение главное двигаться,ибо мозг в такое время не захочет давать сигнал спатб
    4. скурил Topic starter
    5. View the next comments (1)
Loading...