Загрузка...

How to overcome depression yourself?

Thread in Psychology created by Егошка Sep 28, 2022. (bumped May 12, 2025) 4,265 views

  1. Егошка
    Егошка Topic starter Sep 28, 2022 fortnite seller 70 Nov 4, 2019
    Who's liked this post (5)
    У каждого в жизни бывали ситуации, когда всё начинало вас раздражать и ничего в лучшую сторону не получалось изменить. В такой ситуации лучше не думать, что у вас началась депрессия.

    Пусть лучше считается, что это просто плохое настроение. И завтра, когда вы проснетесь, то все наладится и жизнь станет прекрасной для вас.

    Если это у вас не получается, тогда прислушайтесь к некоторым советам, как победить этот длительный период болезни самостоятельно.

    Попробуйте кардинально изменить образ жизни. Начните утром бегать или хотя бы делать зарядку. Это поможет вам поднять настроение на весь день.

    Поменяйте рацион своего питания, добавьте в него несколько экзотических и оригинальных блюд. Кушайте то, что не ели никогда.

    Сходите к косметологу или просто пройдитесь по магазинам. Купите себе что-нибудь новенькое — это сможет предоставить вам немного радости и позитива. (Не обязательно тратить много денег)

    Запишитесь на прием к хорошему массажисту. Приятный и полезный массаж вам не помешает, а ваше тело сможет получить море удовольствия. (Попроси об этом родственников, девушку, сестру, подругу).

    Просто прогуляйтесь по городу или парку. Общение с природой вам необходимо.

    Если ни один из предложенных мной методов не смог вам улучшить состояние и поднять настроение, то срочно обратитесь за помощью к профессиональному психологу.

    Благодаря его сеансам и медикаментозному лечению, вы вернетесь в повседневную жизнь без депрессии, а также с новыми позитивными мыслями о жизни.

    Будьте проще и позитивнее, всем добра! :duckwave:
     
    Sep 28, 2022
  2. Erna
    Erna Sep 28, 2022 :life: Swap, Fiat, QR, Market, CryptoBot lolz.live/threads/15333 13,147 May 10, 2019
    Who's liked this post (12)
    Я бухаю в таком случае
     
    Sep 28, 2022
    1. View previous comments (3)
    2. didyou
      Jan 25, 2023
    3. alexandrpalmov
      avatarErna, я тоже, но если так подумать, так и в запой можно уйти. но у меня давно такой хуйни не было, с возрастом приходит ясность ума, холодный расчеты и прочее, либо же прочие проблемы заполоняют разум, намекая что мне нужно нахуй забыть о своих чувствах и проблемах
      Jan 31, 2023
    4. rasaky
      avatardidyou, экстази тоже не плохо(осуждаю)
      Apr 18, 2023
  3. random
    random Sep 30, 2022 Banned 23 May 28, 2017
    стань альфой заставь депрессию пропасть
     
    Sep 30, 2022
    1. Егошка Topic starter
      avatarrandom, путь истинный
      Sep 30, 2022
  4. Academ
    Academ Oct 3, 2022 797 Oct 23, 2021
    Who's liked this post (1)
    я в такие периоды надеюсь что завтра я не проснусь вообще, о чем ты автор?
     
    Oct 3, 2022
    1. Егошка Topic starter
      avatarAcadem, твоя надежда не поможет умереть во сне, так что вероятность успешного исхода больше
      Oct 3, 2022
    2. Tenshi1
      Nov 15, 2022
  5. Pashtet
    Pashtet Oct 3, 2022 1,273 Mar 3, 2021
    Пивка вьебать и депрессия уйдет сразу
     
    Oct 3, 2022
    1. Егошка Topic starter
      avatarPashtet, так тоже можно
      Oct 3, 2022
    2. pablow007
      avatarPashtet, а если не пить?
      Jan 25, 2023
  6. Vanhauzer
    Vanhauzer Oct 5, 2022 269 Mar 1, 2022
    Who's liked this post (1)
    решить ту проблему которая и предоставила эту депрессию,
     
    Oct 5, 2022
  7. PavelWinov
    PavelWinov Oct 5, 2022 1 Sep 4, 2022
    Who's liked this post (1)
    невозможно, нужен человек рядом
     
    Oct 5, 2022
    1. Егошка Topic starter
      Oct 6, 2022
  8. infinutii
    infinutii Oct 6, 2022 1,454 Jun 1, 2021
    Who's liked this post (1)
    лучше записаться на приём к хорошему психологу
     
    Oct 6, 2022
    1. hus_key
      avatarinfinutii , его ещё найти надо. кстати есть хороший психолог?
      Oct 7, 2022
  9. TOKYO696HOKAGE
    TOKYO696HOKAGE Oct 7, 2022 18+
    Telegram: Join Group Chat
    1,662 Aug 25, 2019
    Выглядит как будто спизли с инета :smile:
     
    Oct 7, 2022
    1. Егошка Topic starter
      avatarTOKYO696HOKAGE, ну найди в интернете и покажи, удалю тему)
      Oct 7, 2022
  10. UItsZ
    UItsZ Oct 10, 2022 гений щитпостинга 3 Jun 21, 2021
    Начни общаться с психологами, это верный шаг
     
    Oct 10, 2022
  11. idantaliya17
    idantaliya17 Oct 11, 2022 1 Jul 1, 2022
    Начнем с того, что депрессия-это устойчивая неспособность радоваться тому что ты имеешь. При депрессии блокируются гормоны счастья, и это никак не изменить и не исправить самому человеку. Диагноз "депрессия" ставит только доктор и лечит это состояние только доктор!
    А если вам помог поход к косметологу, занятие спортом и т.д., то спешу вас обрадовать-у вас не депрессия, а вы просто устали и вам нужен был отдых!)
     
    Oct 11, 2022
  12. Mayt1x
    Mayt1x Nov 3, 2022 Боярышник форте эвалар 24 Nov 8, 2021
    Who's liked this post (1)
    Спасибо Автор. Хотелось бы добавить, из депрессии можно выйти задавая себе вопросы, даже психологи просто наставляют человека на нужный путь задавая вопросы и когда человек сам на них ответит, тогда и будет толк. И не принимайте всё близко к сердцу:cool_bun:
     
    Nov 3, 2022
    1. Егошка Topic starter
      avatarMayt1x, Верно подмечено)
      Nov 3, 2022
  13. Workordie
    Workordie Nov 5, 2022 Hard work pays off :BrainCosmic: 60 Nov 15, 2021
    Если честно, то только вы сможете себе по настоящему помочь в трудную минуту, учитесь этому
     
    Nov 5, 2022
  14. Qixs
    Qixs Nov 15, 2022 63 Aug 27, 2018
    Заебись совет, депрессия - сходи прогуляйся. Если у тебя депрессия в 0 лет, то да сработает
     
    Nov 15, 2022
    1. Егошка Topic starter
      avatarQixs, у тебя видимо была уже такая xd
      Nov 17, 2022
  15. Sayonara_inactive3767762
    Sayonara_inactive3767762 Nov 22, 2022 Banned 414 Dec 23, 2020
    Было такое, пока сам не разберёшься в своей голове, ничто не поможет
     
    Nov 22, 2022
  16. deadpaai
    deadpaai Jan 22, 2023 Тг нет, писать в лс. 5,299 Oct 20, 2017
    Who's liked this post (1)
    Депрессия- это диагноз, и хуй ты ее сам решишь. Помочь может либо близкий человек, которому ты полностью доверяешь либо психолог. Но совет сходить к косметологу я считаю пиздатым, сидишь такой грустный , но мейкапом:2011_like:
    Лично мне выйти помогло, стоп.:emm: Учеба наверное, потому что вернулся в социум. Возможно, не знаю, может я и не вышел:emm::emm:
    Шиза скорее всего у меня:emm::emm::emm:
     
    Jan 22, 2023 Edited
  17. Echkere_inactive6139468
    Echkere_inactive6139468 Jan 22, 2023 Banned 7 Nov 12, 2022
    Who's liked this post (1)
    Покури вейп, поиграй в геншин, подрочи на Дору и Венсдей, а потом хлопни сверху Редбулла - живи на полную катушку!
     
    Jan 22, 2023
  18. ziplockdealer
    ziplockdealer Jan 24, 2023 3 May 19, 2022
    Последний пункт - супер необходим, но он почему-то в конце :(
    Сходите к специалисту(необязательно в частную клинику имени мамонта), расскажите о проблеме не приукрашивая ее, получите рецепт на таблы(феварин например, антидепрессант). От визита к врачу вас не упекут в дурку.

    Я считаю, что параллельно с приемом антидепрессантов и прогулками, развлечениями и тп бороться с депрессией куда эффективней.
    Мне в своё время помог спорт.

    Достаточно людей писало про то, что справиться с депрессией тяжело в одиночку и я согласен. Нужно общаться, хотя бы пытаться.
     
    Jan 24, 2023 Edited
  19. Asdl
    Asdl Jan 24, 2023 :da: ****** от 10 рублей - https://lolz.live/threads/9018297/ 1,235 Apr 5, 2022
    Ну вообще есть много разных способ мне помогает игры и ЕДА
     
    Jan 24, 2023
  20. Шейх
    Шейх Jan 25, 2023 Слив popipouu - https://lolz.live/threads/9715533/
    Ясно у меня депрессия
     
    Jan 25, 2023
Loading...