How to understand that you are a psychologically mature person?

Сегодня мы поговорим о достаточно интересной теме, а именно о психологической зрелости каждого из нас, для примера выделим несколько чек пунктов. Кегли Джебер разделил в исследованиях это на 7 пунктов.

1. УМЕЕТ ВЫБИРАТЬ РЕАКЦИИ
Это когда ты не идешь на поводу
у эмоции, а потом сидишь, схватясь
за голову, а умеешь в нужный момент
включить критическое мышление,
оценить ситуацию и выбрать
наилучший для себя путь.

2. ЗНАЕТ СВОИ ЦЕННОСТИ.
Ценности, говоря простым языком,
это наши жизненные ориентиры.
Исходя из них мы принимаем решения,
делаем выборы, позволяем или
не позволяем что-то себе и другим.

3. ПОНИМАЕТ, ЧТО ХОЧЕТ
И КАК ЭТО ПОЛУЧИТЬ
За это отвечает налаженный контакт
с внутренней сферой, способность управлять
своими мыслями, умение отличить свое,
от навязанного, а также навык управлением
сопротивлением и мотивацией.

4. СЛЕДИТ ЗА БАЛАНСОМ
ЖИЗНЕННЫХ СФЕР
Когда у человека развиты разные части
в жизни, они страхуют друг друга.
И если что-то где-то пошло не так,
есть островки, к которым можно причалить
и пережить бурю.
Человек, который всецело сосредоточен
лишь на одной-двух сферах, вряд ли сможет
ощущать полноценную безопасность
и уверенность.

5. НЕСЕТ АДЕКВАТНУЮ
ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Адекватная ответственность =
ответственность за то, что тебе подвластно.
А именно: качество твоей жизни, твои выборы
и решения, твое поведение, твое счастье, твоя
безопасность (за исключением форс-мажорных
ситуаций и трагедий), твой достаток и так далее.

6. ПРИЗНАЕТ И АДЕКВАТНО
ОЦЕНИВАЕТ СВОИ НАВЫКИ
Что я умею, что я могу, с чем
я справляюсь лучше, с чем хуже.
Навыки - это не только про работу,
учебу, талант или быт. Это и про
отношения, про взаимодействие
со своей эмоциональной сферой,
и что чрезвычайно важно - про опыт.

7. НЕ ПОКУПАЕТ УНИК НА ПОСЛЕДНИЕ ДЕНЬГИ